Рецепт молодости.

3 комментария

Здоровое Питание - Рецепт Молодости!

Салат "Здоровье" и Жаренные Шампиньоны с Луком.

 Итак, в предыдущей статье мы рассмотрели все ингредиенты и их полезные свойства.

А теперь, пошагово рассмотрим процесс приготовления.

Готовим Салат "Здоровье":

  • - тщательно моем листья салата и брокколи (на упаковке обычно указано  "готово к употреблению", тогда мыть не обязательно)
  • - рвем руками листья салата и рукколы в салатницу
  • - шинкуем морковь, как показано на картинке

  • - режем и добавляем сельдерей
  • - кладем в салат горсть тыквенный семечек
  • - добавляем 6-8 половинок грецкого ореха, предварительно измельчив
  • - мелко режем дольку чеснока и добавляем в салат
  • - отрезаем небольшую порцию сыра Дор Блю и крошим руками в салат
  • - добавляем помидоры Черри, предварительно режем пополам или на четвертинки
В итоге мы видим такую картину:
Заправляем салат итальянскими травами, соевым соусом, бальзамическим уксусом и оливковым маслом по вкусу перед подачей на стол.
Теперь готовим Жаренные Шампиньоны с Луком:
  • - тщательно моем и режем на дольки шампиньоны
  • - шинкуем лук (полукольцами или мелко, как вам нравится)
  • - в сковороду наливаем немного оливкового масла 
  • - выкладываем все ингредиенты
  • - добавляем немного мускатного ореха
  • - солим по вкусу
Вот так это выглядит до жарки:
Обжариваем до готовности, и получаем картину:
Красиво сервируем стол! Выкладываем на тарелку предварительно заправленный салат и шампиньоны, обжаренные с луком. Можно подавать с бокалом натурального белого вина, типа Шардоне (Франция) или Пинот Гриджио (Италия).
И ву-аляяяя... ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!
Это может быть Вам интересно:
 Здоровое питание. Профилактика и лечение онкологии. Читайте <<<<< ЗДЕСЬ>>>>>

Автор поста: Татьяна Галкина

Контент защищен авторским правом и запрещен к распространению.

Здоровое питание., Новости

Об авторе

Я - Татьяна, художник-визажист, независимый эксперт по макияжу и профессиональной декоративной косметике. Окончила интернациональную французскую школу "FORUM MAKE UP" (1998-1999гг) в Париже, имею диплом Le 1-er PRIX (1-е Место). Мой опыт работы в данной области 19 лет, из них 14 лет я индивидуально преподаю тем, кто хочет каждый день выглядеть на миллион. В 2010 году я открыла Школу Макияжа Онлайн, в которой с удовольствием делюсь французскими техниками и профессиональными секретами со всеми желающими. Для обучения достаточно иметь компьютер и выход в интернет. В Школе Макияжа Онлайн учатся женщины с разных уголков Земного Шара. Ссылка на программу обучения: http://visagistprofi.ru/obuchenie-2/makiyazh-na-million/

3 комментария to “Рецепт молодости.”

  1. Ответить
    Елена says:

    Смотрится очень аппетитно, а главное ведь очень полезно!Спасибо!

  2. Ответить
    Людмила says:

    ЗдОрово!!! Спасибо, Танечка!!!

  3. Ответить
    Tatjana Furman says:

    Tanyusha!! Klassno!! Ty kak vsegda bolshaya umnica…. Spasibo!

Напишите комментарий

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.